上海哪里有艾灸？
现在有很多人都在做艾灸，那么你知道艾灸到底有什么功效吗？ 其实啊，这艾灸主要是用来治病和养生的。 先来说说它治病的功效吧！ 中医认为啊，人之所以会生病最主要的原因那就是邪气和正气不相抗衡了。
邪气是什么呢？ 所谓“邪”，就是风、寒、暑、湿、燥、火以及外伤导致的出血等等。这些病因都可以直接损害体内的阳气，使得经络不畅，引发疾病。祛邪其实就是去除上述七种致病因素。而艾灸正是祛除这些致病因素的最好方法之一。
因为艾火属阳，具有极强的祛湿散寒作用。而且艾火的药性还具有通经活络、行血散瘀的作用。因此用灸法来治疗因寒邪凝滞或外伤失摄引起的经脉不通所致诸疾效果是非常好的。
比如关节疼痛，怕冷，怕风，肢体麻木，痛经等等。现代医学也发现，通过灸法能够有效的改善局部血液循环、消除肌肉疲劳、镇痛止痒、提高组织细胞的供氧能力、促进新陈代谢。对各种痹症有很好疗效。
再说回养生功能。要知道我们的经络是贯穿整个身体的，身体各个部位得到了经络的调节，就可以做到阴阳平衡，脏腑协调，防衰老延寿命。所以经常做艾灸能够强身健体。 当然要做到阴阳平衡，脏腑协调，还有很重要的一点，那就是要调整情绪，《黄帝内经》告诉我们，“法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”
可见保持乐观的情绪，养成健康的生活习惯是很重要的。 而灸法在这方面就有很好的辅助效果。 《医学入门》云：“……热则血消肌壮，冷则气血滞涩……若内温之，随气盛血循环全身，发汗而解，冷亦除矣。”意思是如果体内有寒邪，用艾叶之火攻，如同太阳暖照，使寒冷散去，身体恢复温暖；而如果体内有热毒，用艾叶之火浇，如同把身体里的热火之气逼出来，身体自然清凉。