成都紫外线强吗？
我，来自云南，在四川上了四年大学 。可以负责任地说，成都有“太阳”，但是并不“晒”----至少在春秋冬三季，阳光都很和煦；当然夏天是晒的，但也没有云南丽江那种一出去就黑好几个度的感觉（虽然成都在夏季也会有高原反应，但这跟光照强度没有必然关系）。所以，在春秋冬三季根本不用担心什么防晒问题！
你只所以觉得成都“晒”，不过是你的皮肤刚刚适应了云南的阳光，突然来到一个紫外线指数似乎没那么高的地方，皮肤无法自我调节而已（紫外线过弱也有可能会得皮肤病，只是概率很低而已）。所以，你只要按照正常护肤步骤擦好润肤霜/乳液就行了【不要用含酒精的，会刺激皮肤】，完全没有必要涂防晒霜之类的！ 防晒霜什么的，简直是浪费钱！（因为一直呆在阳光下，防晒霜也会氧化失效）
如果你还是担心皮肤被紫外线烧伤，那么最好的办法就是打伞、戴帽子、穿长袖……全副武装，反正又不会沉鱼落雁，怕啥。