七月去重庆热吗?

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7月是一年之中最热的月份,重庆7月平均温度在28℃以上,非常热,在这个月去重庆,一定要做好防暑降温的工作:

1、带好防晒霜、墨镜、帽子等防晒物品,以减小紫外线对皮肤的伤害。

2、外出时,尽量选择早晨和傍晚天气凉爽的时间段。

3、多喝凉开水,吃西瓜,喝绿豆汤、酸梅汤等,以消暑降温。

4、减少不必要的户外活动,避免中暑。

5、进出门时,注意室内外温差,不要长时间待在空调房间,定时开窗换气。

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