重庆沙坪坝哪里水疗好？
水是一种奇妙物质，除了是人体重要构成成分及生命之源外，其在治病健身方面也很有功效，中医就有沐足、浴足、坐浴及洗发疗法等，现代医学与健康新理念下的水中运动及水中作业疗法，就是以水为工具，结合运动医学、理疗学、康复医学、运动疗法等原理而产生的新法。
“水疗”有多种方法
1、浸浴：浸浴是最常见的方法，全身浸于浴盆内，水面达胸前。浸浴时每20分钟更换1次热水，使全身出汗，浸浴后如无不适，可饮冷开水1-2杯。适用于慢性消耗性疾病、神经痛、肌炎、关节痛或关节炎。
2、熏浴：熏蒸后，全身出汗，出汗后，应注意保暖，休息1小时许，并饮凉开水1-2杯。此法不宜超过40分钟。适用于风湿痛、关节炎、肌肉神经疼痛、哮喘、慢性支气管炎等。
3、坐浴：可分为温热水浴、冷热水交换浴、药浴、冲洗浴、通电浴等。坐浴温度一般为35℃-40℃，浸泡15-30分钟，适用于治疗慢性肛门疾病、尿道炎、尿道周围炎或包皮炎、遗精、前列腺炎、坐骨神经痛等。
4、冲浴：分为一般冲浴、加压冲浴、移动冲浴、振动冲浴。适用于各种神经痛、腰腿痛、顽癣湿疹、肥胖症等。