三伏天气温多少度?
2021年三伏天时间:7月11日-8月19日,共40天 2021年下半年气温最高的时候即将到来! 三伏是初伏、中伏和末伏的总称。每年分为三伏,每伏为期十天,中伏的时间处于农历六月中旬到七月中旬之间,立秋后第一周开始的中伏往往气温偏高。
今年入伏时间是7月11日,出伏在8月20日,整个三伏天将历时四十天,这也是今年夏季气温最高的一段时间了。很多地区都在高温的威胁下开启了高温黄色预警模式。 进入伏天后,白天气温很高,紫外线很强,大家出门一定要做好防晒工作,另外,因为空气湿度大,非常有利于细菌病毒繁殖,大家一定要记得勤洗手,少用手摸脸。
除了注意健康防护之外,大家在饮食上也可以多吃一些清热解暑的食物,西瓜、苦瓜、黄瓜等瓜类蔬菜都具有很好的清热作用,还有芹菜、芥蓝等绿叶青菜,可以补充维生素,增强免疫力。