7公里步行多长时间？
我们学校距市区大概七公里，我一般赶着大课间的时间走回去（从教学楼到食堂要十五分钟），中间还要买饭。 最快的一次是初中的时候，下午没课，我和朋友约好在学校的图书馆见面，因为离得近且平时经常跑步就决定徒步行走过去。 那天阳光很好，我们在路上聊了很多有趣的事，心情也很愉快。所以并没有觉得时间过得很慢，七公里的路程很快就走完了。甚至走路带风！ 然而……最可怕的事情发生了。
我到家以后发现妈妈正在气得发抖，原来我刚出门没多久爸爸就开着车送她来给我送伞和换洗衣服了！ 因为当时刚下完雨气温骤降，我又没有带雨伞也没有穿外套就冒着雨奔跑着回校了。爸爸妈妈找到我的时候我是全身湿透，冻得直打哆嗦。他们看我这个样子又气又想笑，把我带回市区的家后又赶紧给我送衣服、烤火、炖汤……
那次之后我就不敢再这样任性妄为了，但还是会趁周末放假或者节假日的时候一个人沿着铁路散心，或者跑完步后和家人一起去吃大餐。 那个时候的我对七公里的概念还很模糊，只知道自己跑一圈大概要一个小时左右，快慢取决于当时的气氛和环境。
后来上了大学进入职场开始每天久坐不动，偶尔会约朋友一起健步走或慢跑。 我发现七公里好像远了一点点，但又好像没有那么远。 因为每次走到一半就会累得不想走了，于是索性放慢脚步，用更多的时间走完最后的距离。 有一次和一个师兄一起走，他突然问我：“你知道现在年轻人最实用的养生方式是什么吗？” 我笑着反问他：“不是泡足浴吗？” 师兄摇摇头说：“运动。” 然后指着前方说：“你看那山，看上去很远吧？其实，只要你迈开腿，它就在你眼前。”