水疗多长时间？
水疗（SPA）时间一般分为10分钟、20分钟和45分钟三个档次，不同的档次价格不等，当然效果也是有所差异的。 如果是长时间坐在办公室里的人，又不太喜欢运动的话，建议选择45分钟的疗程；而如果是喜欢运动健身的人，可以选择20分钟的。不过，无论哪种档次，一次做不完都可以连续来做，只要不超过3次即可。
因为水疗的主要功效是促进循环，所以时间太短是很难起到效果的。有些人可能感觉做完10分钟左右身体有温热感，这是正常的情况。有的人会感觉全身乏力、困倦，这些都是正常的生理反应，也是水分子进入细胞间隙后所激活的反应。这些反应在休息后会很快消失。