杭州壹健身怎么样？
我办了年卡，刚去几次，觉得环境不错，教练态度也很好，会给你设计锻炼计划，每次去都会询问锻炼效果以及有没有不适，而且会根据你的实际身体能力增加或者减少运动量。我去了四次，减重2.5kg（身体水分排掉一些也会减轻体重），腰围减少4cm ，腿围减少3cm。
个人感觉效果还是很明显的，而且我本人是在减肥过程中非常痛苦的人，因此对于健身机构的选 择也是格外慎重。我在试练了好几家之后，最终选择了17号店，因为感觉这里的氛围很好，每个人都很认真的锻炼，我觉得这种积极的心态会感染到我，让我在今后锻炼的过程中不那么轻易的放弃。
每个来练习的人都是带着目标来的，不管是减脂还是塑形，每个人都有自己坚持的理由。如果你刚来不知道该做什么，也没关系，有专业的教练指导你进行训练，会让你很快的融入这个群体，找到共同的语言和目标。我就在这样的环境下慢慢的改变自己身体的形态和精神状态。我希望通过我的努力可以让我的父母因为我而骄傲，让我的未来能够拥有更多的可能。所以亲爱的朋友们，别再犹豫了，来运动吧！我相信你，也相信我。我们一起加油！