西安周边哪有野菜?
一、西安周边吃野菜攻略
1、荠菜(又叫地菜,野荠,猫爪菜)。是三月份时鲜的野菜。此菜清嫩鲜美,营养丰富,味道清香,且具有入肺,脾二经,凉血,清肝明目等药理功效。将荠菜,香干切细丝,淋上芝麻油,滴少许醋或酱油,成凉菜。清爽可口,是佐粥佳品。荠菜与鸡蛋合炒,成荠菜炒鸡蛋,鲜香酥嫩。荠菜剁碎与面粉和匀,做成荠菜饺子馅。荠菜鲜香,开胃健脾。此菜也可煎饼,做面条菜码,做成菜饭,馄饨馅均可。
2、鼠耳菠:鼠耳菠,又称地耳菠,落耳菠或地软。是三月份时鲜的又一种野菜。此菜味甜,鲜香滑爽。营养丰富,药理效用,有保护视力,促进细胞生长,保持人体酸碱平衡,减少骨骼和软骨病变的功效,可煎面条菜码或调凉菜。
二、注意事项
1、食用野菜时,一定要注意辨别野菜种类,不认识、不明来源及不可食用的野菜,不要乱采食,易引起中毒。
2、食用前要去除野菜根部和老黄叶,用清水多次浸泡后焯水漂洗。
3、最好现采现吃,不要长时间存放。