上海咸鱼怎么吃?

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我作为在沪上高校毕业,又回到沪上工作的新上海人,对咸鱼这种食材再熟悉不过了。 首先明确一点,上海的咸鱼和粤菜的咸鱼是完全不同的两个东西(虽然都是海鱼晒干制成的)。广东的咸鱼偏咸,用来焖粥、煮汤或者炒菜都可以;上海的咸鱼则偏甜,只有做熟后蘸着酱料吃才好吃。

接下来推荐一下上海本帮酱爆咸鱼的做法——

材料:咸青鱼段500g、黄酱30g、豆瓣酱20g、葱花适量 做法: 1.将咸青鱼段用冷水浸泡冲洗干净,沥干水分备用 2.热锅凉油,入葱花煸香后加入所有调料(豆瓣酱和生抽需要搅拌一下再下锅) 3.放入咸青鱼段,小火焖10分钟左右关火后再焖20分钟 4.装盘后撒上葱花即可食用啦~ 小贴士:这个菜比较入味,所以可以提前腌制一下青鱼段。腌制的方法是将青鱼段冲洗干净后,加入料酒、姜丝、葱白段,抓匀后盖上盖子或保鲜膜,放在一边静置半小时左右。

除了做酱汁直接吃之外,也可以做成一道荤腥的素菜——蒸茄子煲。把切好的茄子铺在盘子底部,上面铺上腌好的鱼块,上锅蒸至鱼肉酥烂,取出浇上生抽、辣椒油,撒点香葱碎就可以吃了! 我最喜欢的吃法是切成段,泡在醋里,就像吃糖醋排骨的样子,不过味道和口感都和排骨差太远了……

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