成都威尔士健身怎么样?
之前在成都有两家,后来倒闭了,现在只有这家。 环境没得说,很大气,器械很全,就是人多的时候人声嘈杂。 现在新开了几家分店,我去看了下,环境不如老店,但是器械数量和质量都没得说。
我办的是两年卡(9200元+1400元),两年内有无数次去健身房的机会,不过每次去都要另外花钱买会籍,具体多少不记得了,大概是一次三十左右。 我是在一个周末的时候过去的,人非常多,基本上每个器械旁边都有人在使用,我也只好在跑步机上锻炼,我的身体情况比较特殊,不适合做高冲击的运动,所以每次只能选择快走或者慢跑来锻炼身体。
总体来说,我还是非常满意的,只是偶尔会遇到教练态度不太好或者找不着健身房的位置等情况,其他都还不错。 在我办卡后的三个月里,我因为腿部受伤两次去诊所理疗,还因为腰椎间盘突出去了一次医院(医院距离健身房一个小时车程,我当时真的害怕我的会员卡因此不能使用!)。
因为三次去医院的原因,我打电话咨询过健身房的客服,我的会员资格是否会受到影响,得到的结果是否定的,但是我必须每年进行一次体检。 在这三年时间里,我去的时间最多的一次是去年十月份,去了将近一个月的时间,每天去锻炼然后恢复体能。
由于我平时锻炼不够,身体的柔韧性很差,每一次都会拉韧带,然后疼痛难耐,每次都是咬牙坚持下去。我几乎不练器械,对器械的训练不熟悉,而且我觉得训练器械会让我更容易受伤。 我还是比较推荐大家去体验一下,特别是想要减脂或者希望拥有好身材的人,那里会有专业的人帮你制定适合你身材的方案,让你能够更好的达成目标。