怎么最节约时间?
“如何最节约时间”,这个题目有点大,我试着从一个侧面回答一下。 最近这几年,我一直坚持一个观点:能早八点半就不拖九点钟;能提前半个小时就绝不拖最后一刻。因为我知道,在北上广这样一线城市,早半个小时出门和晚半个小时出门,可能意味着在地铁里多挤半个小时和在公司多呆半小时。
如果早上迟到了十五分钟,你可能需要额外支付迟到罚款500元;而如果晚上晚了半个小时,你可能要多花两个小时的加班费(假如你工资按3000块算)! 所以,对我来说,每天早起一小时,已经是我生活中不可缺少的一部分了——这看似只是一个习惯,但是日积月累,你会发现这是一个可以量化的财富。比如一天可以节省10元钱,那一个月就是300元,一年就是3600元……而十年呢?!所以,千万不要小看每天只早起一个小时的力量哦~ 当然,早起不是目的,努力高效地利用早晨的时间才重要。
对于大多数上班族来说,早晨最容易懈怠,因为头天夜里可能熬夜了,生物钟还没有调整到早起的状态;或者在家里放松状态,很容易赖床。那么,我建议:无论前一天半夜是否睡眠充足,早晨都要强制自己立即起床,并且迅速进入工作或学习状态。
如果前一夜你熬夜了,那么在早晨你应该更有理由强迫自己离开被窝,并快速开始一天的工作。你可以给自己设定一个目标,比如今天一定要完成什么任务,可以先定一个小目标,然后尽可能地去完成它。 不要小看这一小时,它可以让你收获一个积极的心态、高效的执行力以及充满期待的一天! 我是从高中时期开始养成早起的习惯的,当时我家离学校很近,所以我经常五点五十起床,看看书,背背单词,顺便听一听英语播客。现在回想起来,我每天比别人多吃了一个小时的知识干货,这简直是一笔不可估量的财富啊!