杭州哪有拔罐减肥?
1.拔罐可以减肥,但是效果不会特别明显; 2.中医所说的“痰浊”“瘀血”不是指某一种具体的病理产物,而是中医学对许多病症的一个概括性描述,有痰湿体质、血瘀体质等概念,这些在中医理论中都有详细的论述; 3.因此可以说,通过拔罐可以缓解“痰浊”“瘀血”体质导致的肥胖,但是不能彻底减肥; 4.现在有很多所谓的专业减脂营,采用的就是拔罐+饮食控制的方法减肥,效果不错而且没有副作用,大家可以试试。 下面给大家介绍一下拔罐疗法,供参考!
拔罐疗法又称吸痧法或火罐气,是以罐为工具,利用负压和温热作用,使局部皮肤充血或瘀血,以达到舒筋活络,行气活血,消肿止痛,祛除寒邪,辅助治疗疾病的一种方法。
常用器具
1)玻璃罐:由医用玻璃制成,外形美观,但吸力小,不适于身体强壮及肥胖者;
2)针罐:以针代罐,适用于四肢肌肉丰厚处穴位;
3)药罐:在玻璃罐内盛入药物蒸气或直接加入中药药液加热而成,适用于体弱及病后调理。 但不论使用何种罐子,都要求质地柔软、光滑、无裂痕,且口径大小适中,以便有效地刺激穴位,达到防治疾病的目的。 目前市面上还有很多功能的罐子,例如可以加热出气的,也可以电脑操控的,甚至还有可以计算出汗量的仪器等等。不过这些功能虽然多样,都离不开以上三种基本器具。
操作方法
1.选好体位: 一般采取坐位或仰卧位,避免过度扭曲身体,以致影响气血运行。
2.涂敷止痒膏(凡士林油膏亦可): 涂布于按摩部位,主要是为了防止擦破皮肤引起感染。若拔罐部位多、时间长,还应注意防止皮炎发生。
3.选择穴位: 可单独选用穴位治疗,也可将所有的穴位都加以应用。
4.拔火罐: 用镊子夹住点燃的酒精棉,轻轻划圆圈方式擦拭罐体表,直至全部湿润并明亮耀眼为止。然后一手托住罐子,另一只手按压穴位,迅速地将罐口扣压在被按穴位上。这样,当被按穴位上方出现明显的充血或淤血线时,表明穴位的刺激已经足够,应立即起罐。
还可以结合刮痧一起进行减肥。