深圳哪里保健按摩？
按摩保健已经成为深圳人很常见的保健方式了，在罗湖和福田的很多地方都有按摩保健的场所，但是很多人不知道深圳哪里保健按摩，更不知道这些地方的保健按摩主要是什么，现在就向大家介绍一下。
深圳市佳境居专业按摩保健Spa中心是佳境居公司集专业按摩技法及SPA水疗技法于一体，专门为都市精英人士推出的专属按摩保健服务。分别设有：商务养生SPA、经典指压按摩、欧式养生按摩、泰式养生按摩、瑜伽养生按摩，美容美体等项目
经按摩保健师专业系统的按摩理疗，调理身体的经络，使血液循环的好转，排除体内的毒素和垃圾，调节内分泌，增钙保乳，保养卵巢，保养子宫，延缓衰老。做适量的运动例如，晨跑，登山等。平时注意饮食，多食新鲜的水果和绿色蔬菜。
一般按摩保健内容：
1、头疗：偏头痛，防治神经衰弱，颈椎酸痛，头晕闷涨等。
2、胸护：防治乳腺增生，乳房胀痛，肿块，卵巢保养。
3、便秘：便结，排便不畅，腹部胀气等。
4、手疗：提神醒脑，消除疲劳，抗疲劳，抗压力，舒缓压力等。
5、腰肾护：痛经，腰酸腿痛，减压放松，抗疲劳，肾脏保养等。
6、足部按摩：消除疲劳，舒筋活血，加速血液循环，缓解身体疲乏等
保健按摩的注意事项有：
1、做按摩保健前应适当进食，饭后不能立即进行按摩，在按摩时间上，应该在饭后半个小时后进行。
2、按摩时，衣着不宜过薄，一般穿棉质衣服。遇雨出汗，最好脱去外衣，更换内衣。
3、女子月经期不宜做按摩保健，孕期及产后半年内亦不宜做按摩保健。
4、剧烈咳嗽，呕吐，拉肚子或发热，疼痛发炎，恶性肿瘤等有炎症的地方不宜做按摩保健。
5、按摩时须保持心情舒畅，若因事情急躁，愤怒，悲伤而引起脉搏跳动过快，必须重新按摩，以活络气血，冷静精神。