西安哪里有榴莲蛋糕?
榴莲除了好吃之外,其实榴莲还有营养价值。榴莲的营养价值非常多,平时多吃一些榴莲对于我们补充能量补充营养都有很大好处。不仅如此,榴莲除了榴莲肉以外,其实榴莲还有其他的吃法。那么你们知道榴莲怎么吃才算最完整吗?那么下面就介绍比比较完整的榴莲吃法给大家看。
榴莲的营养价值
1、平衡血糖。在平时我们吃榴莲就可以达到这种效果,因为榴莲中糖类的含量非常高,果糖和葡萄糖的比例也是比较合适。所以如果你出现了低血糖的症状,或者想要消除血糖的波动,那么你就可以吃榴莲。
2、消食。因为榴莲是带有药用价值的零食。因为它可以将肠道蠕动,而且也可以化解油腻。所以如果在吃吃多了,或者吃了油腻的东西,那就可以吃榴莲来帮助消化。
3、预防便秘。因为榴莲中含有非常丰富的膳食纤维,所以吃榴莲可以预防便秘。尤其是治疗便秘的效果确实的好。那怎么样才可以有效解决便秘呢?那就吃榴莲哦。
榴莲的其它吃法
1、榴莲蛋糕
做法:榴莲肉,打一个鸡蛋,搅合并搅拌均匀,加少许糖,再将搅好的榴莲鸡蛋糊倒入蛋糕莫里面,启动电模烤20分钟,待其凉后就可以吃了。
2、香蕉榴莲糯米饭
材料:榴莲肉100克,香蕉1根,糯米500克,红糖适量。
做法:糯米淘洗干净,放入电饭煲内熬至熟软;香蕉剥皮切丁;把榴莲肉和香蕉丁拌匀,放入糯米饭内混匀;煮至糯米饭熟软,撒入红糖拌匀即可。
3、榴莲牛奶炖鲜奶
材料:榴莲肉100克、牛奶500克、糖适量。
做法:牛奶放入大碗中,加入榴莲肉,搅拌均匀,隔水炖15分钟,加入砂糖调味即可。
4、桂花干榴莲茶
材料:榴莲肉、桂花干,红茶适量。
做法:榴莲肉用刀轻轻刮去表面青色表皮,切成丁;红茶撕成小片,放在花茶壶里,倒入开水,盖上盖儿,浸泡一刻钟;待茶品冲泡好,滤出残渣,放入桂花干,轻轻搅拌即可饮用。