多少度的天气适合玩水?

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这个问题的关键在于“水”是什么,以及“玩”什么(具体活动方式)。 先说“水”是什么,从日常生活的角度来说,一般把水分为淡水与海水;从自然地理的角度来说,一般把世界上的水分为河水、湖水、浅海水和深海水等。其中,淡水和海水比较相近,主要区别在于盐度不同;而河水、湖泊和浅海水主要是由于与大洋或海洋的距离远近形成差异,比如距离大海最近的河流——长江,其入海口处的盐度就已经达到0.94%(四氯化碳法,以下同);最远离海洋的盐湖,由于其内部循环剧烈,水分不易蒸发浓缩,含盐量可达36.2%。

接下来讨论“玩”什么(活动内容),这主要包括游和水上运动两部分。 关于水上活动的安全性,一般认为在安全游泳区(无流速水流、水深不超过2米,水温在18℃以上,不靠近暗礁、浅滩)进行安全游泳,不会导致意外发生。只要在水温不低于上述条件的情况下,开展游动、划行、潜泳等基本不会有危险,当然如果本身具有疾病或者特殊情况除外。关于这部分内容,可参见我的另一篇答案: 在上述条件下,即使是冬天同样可以安全地玩水。多少度的天气适合玩水,取决于你所从事的是哪种项目。以玩海水为例,如果是在青岛,每年的11月到次年的3月都是合适的时间段;而在秦皇岛,则一年之中只有夏季能玩。

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一般来说,玩水的最适宜温度是23℃上下,人体体感比较舒适。现在也正值三伏天,伏天玩水也是再好不过。有冷气的房间也可以玩水,但注意空调温度不要调的太低,25℃-26℃左右就可以了。如果温度过低,洗护过程中的头发受冷收缩,从而造成发根的紧绷,容易拉伤发根,使发根松弛,日后造成脱发。

洗护的水温推荐使用接近人体体温的37℃左右(温度的控制可以用水或者量温计来测量),洗头时用这样的温度来泼水,这样能更好的打开毛孔,使清洁更彻底,还能有效的保护发根不受到冷热刺激。另外在洗护之前,可以先用热毛巾,敷一下头部,这样做的目的也是为了扩张毛孔,有利于洗护过程中的清洁。

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